Welkom bij de tips,

tip 1: ga regelmatig naar een sportschool toe, zo verbeter je je conditie.

tip 2: ga op een sport die je leuk vindt bijvoorbeeld: een vechtsport, naar een dansschool bijvoorbeeld zumba ,want met zumba val je snel af. Bij zwemmen gebruik je bijna alle spieren.

tip 3: ga op turnen, want je kan daardoor erg lenig worden

tip 4: kijk verder op de site of er nog meer tips te vinden zijn.

Dit filmpje vinden wij een goed voorbeeld van hoe leuk een vechtsport kan zijn